8.1 km | 01:06:30 | 08:11/km日期: 2019-01-13 20:18 - 總爬升: 429 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 13114 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'44" / 08'45" / 07'35" / 08'22" / 07'11" / 08'17" / 07'31" / 07'35" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'50" (+01'44") | 1000 / 1000 | 189 / 59 |
| 2 | | 08'55" (+01'49") | 1000 / 2001 | 209 / 53 |
| 3 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 3001 | 184 / 68 |
| 4 | | 08'24" (+01'18") | 1001 / 4003 | 212 / 55 |
| 5 | | 07'18" (+00'12") | 1001 / 5004 | 194 / 70 |
| 6 | | 08'27" (+01'21") | 1001 / 6006 | 198 / 59 |
| 7 | | 08'28" (+01'22") | 1000 / 7006 | 191 / 61 |
| 8 | | 07'06" | 1001 / 8007 | 195 / 71 |
| 9 | | 09'30" (+02'24") | 103 / 8110 | 201 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'45" | 00:17'29" |
| 3 | 07'35" | 00:25'04" |
| 4 | 08'22" | 00:33'26" |
| 5 | 07'11" | 00:40'37" |
| 6 | 08'17" | 00:48'54" |
| 7 | 07'31" | 00:56'25" |
| 8 | 07'35" | 01:04'00" |
| 8.1 | 22'26" | 01:06'30" |
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