溫正成 2019/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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5.1 km | 00:26:50 | 05:17/km

日期: 2019-01-16 17:39 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'23" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'09" / 09'02" /

基本訓練

1月累積里程 : 220.99 km

母子鱷魚 Y托3代藍累積 : 624.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 孟玉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'16"	00:10'39"
3	05'12"	00:15'51"
4	05'12"	00:21'03"
5	05'09"	00:26'12"
5.1	08'46"	00:26'50"

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