joey Kuo 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
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3.2 km | 00:19:14 | 06:03/km

日期: 2014-04-29 05:29 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 06'02" / 06'07" / 05'35" /

赤腳3k

4月累積里程 : 63.44 km

Barefoot 累積 : 3596.3 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

李國韶, liounet 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	06'07"	00:18'15"
3.2	05'35"	00:19'14"

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