Mini Yang 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mini Yang WA
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13.1 km | 01:40:25 | 07:39/km

日期: 2014-04-28 19:45 - 天氣: 美賣 - 卡路里: 602 Cal

Pace: 37'40" / 06'58" / 07'11" / 06'45" / 06'55" / 07'01" / 07'10" / 07'22" / 06'47" / 56'53" /

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跑著跑著就跑到學校去了，但都跑4K了GPS才定位，是要我再多跑一點嗎??

4月累積里程 : 13.12 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 720.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

看只是看, ricky tseng 和其他 27 人說推

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觀看另 4 則留言

劉仁釗辛苦了！能夠重回練跑的感覺一定很棒吧！

2014-04-29 15:01 ·

1 個人推

@@ 真的10點天還很亮，也不熱，跑步真的很棒

2014-04-29 15:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'40"	00:37'40"
2	06'58"	00:44'38"
3	07'11"	00:51'49"
4	06'45"	00:58'34"
5	06'55"	01:05'29"
6	07'01"	01:12'30"
7	07'10"	01:19'40"
8	07'22"	01:27'02"
9	06'47"	01:33'49"
9.9	07'12"	01:40'25"

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