Runner 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

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13.0 km | 01:33:00 | 07:08/km

日期: 2014-04-29 19:30 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 07'07" / 06'51" / 07'07" / 06'57" / 07'02" / 07'31" / 07'46" / 07'23" / 07'25" / 07'17" / 07'00" / 07'30" / 07'14" / 17'35" /

4月累積里程 : 137.82 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1208.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Nazca, Eva 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'51"	00:13'58"
3	07'07"	00:21'05"
4	06'57"	00:28'02"
5	07'02"	00:35'04"
6	07'31"	00:42'35"
7	07'46"	00:50'21"
8	07'23"	00:57'44"
9	07'25"	01:05'09"
10	07'17"	01:12'26"
11	07'00"	01:19'26"
12	07'30"	01:26'56"
13	07'14"	01:34'10"
13.0	14'55"	01:34'48"

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成績 : 03:46:01

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