10.0 km | 01:11:40 | 07:09/km日期: 2019-01-20 08:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 06'37" / 07'36" / 06'58" / 06'50" / 07'43" / 06'42" / 06'37" / 08'28" / 06'36" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'33" (+01'57") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.46 km 
adidas 愛迪達 galaxy 4m(灰) 累積 :
479.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'37" | 00:14'03" |
| 3 | 07'36" | 00:21'39" |
| 4 | 06'58" | 00:28'37" |
| 5 | 06'50" | 00:35'27" |
| 6 | 07'43" | 00:43'10" |
| 7 | 06'42" | 00:49'52" |
| 8 | 06'37" | 00:56'29" |
| 9 | 08'28" | 01:04'57" |
| 10 | 06'36" | 01:11'33" |
| 10.0 | 08'59" | 01:11'40" |
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