10.8 km | 01:00:37 | 05:38/km日期: 2019-01-24 16:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'51" / 05'45" / 05'41" / 05'37" / 12'10" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'02") | 759 / 10759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'51" | 00:17'29" |
| 4 | 05'45" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 05'37" | 00:34'32" |
| 7 | 12'10" | 00:46'42" |
| 8 | 05'28" | 00:52'10" |
| 9 | 05'36" | 00:57'46" |
| 10 | 05'32" | 01:03'18" |
| 10.8 | 05'19" | 01:07'21" |
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