林義哲 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

林義哲屏東
ID 41618

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8.0 km | 00:38:00 | 04:44/km

日期: 2014-05-01 05:06 - 地點: 潮州 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 03'02" / 02'52" / 05'47" / 05'12" / 05'19" / 05'14" / 05'01" / 05'09" / 25'00" /

5月累積里程 : 303.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, mlincc 和其他 28 人說推

·

觀看另 1 則留言

林義哲早上下個毛毛細雨，現在停了

2014-05-01 11:31 ·

GE 真好！北部一直下雨一些愛運動的人都無法出門運動了。

2014-05-01 13:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'02"	00:03'02"
2	02'52"	00:05'54"
3	05'47"	00:11'41"
4	05'12"	00:16'53"
5	05'19"	00:22'12"
6	05'14"	00:27'26"
7	05'01"	00:32'27"
8	05'09"	00:37'36"
8.0	24'59"	00:38'00"

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