黃鴻 2019/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.0 km | 00:40:10 | 08:00/km

日期: 2019-01-25 14:54 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'18" / 07'36" / 06'56" / 06'43" / 610'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'15"

988 / 988

2

07'43"

(13'54")

07'37" (+01'22")

1011 / 2000

3

06'51"

(20'45")

06'53" (+00'38")

993 / 2993

4

06'48"

(27'33")

06'45" (+00'30")

1007 / 4000

5

12'02"

(39'35")

12'02" (+05'47")

999 / 4999

6

00'11"

(39'46")

12'42" (+06'27")

14 / 5014

台中

黃鴻

·

1月累積里程 : 115.72 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

鄭隆為, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	07'36"	00:13'54"
3	06'56"	00:20'50"
4	06'43"	00:27'33"
5.0	11'58"	00:39'46"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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