12.8 km | 01:21:22 | 06:22/km日期: 2014-05-03 16:10 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天>下大雨 - 平均心率: 52 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'29" / 06'21" / 06'24" / 06'07" / 06'21" / 06'26" / 06'28" / 06'08" / 06'28" / 06'30" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 88.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'29" | 00:19'21" |
| 4 | 06'21" | 00:25'42" |
| 5 | 06'24" | 00:32'06" |
| 6 | 06'07" | 00:38'13" |
| 7 | 06'21" | 00:44'34" |
| 8 | 06'26" | 00:51'00" |
| 9 | 06'28" | 00:57'28" |
| 10 | 06'08" | 01:03'36" |
| 11 | 06'28" | 01:10'04" |
| 12 | 06'30" | 01:16'34" |
| 12.8 | 06'15" | 01:21'22" |
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