13.2 km | 01:23:13 | 06:19/km日期: 2019-01-12 05:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1337 Cal - 總步數: 15124 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'05" / 07'28" / 07'10" / 05'27" / 05'31" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 06'30" / 06'51" / 06'50" / 05'44" / 05'44" / 10'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'28" | 00:14'33" |
| 3 | 07'10" | 00:21'43" |
| 4 | 05'27" | 00:27'10" |
| 5 | 05'31" | 00:32'41" |
| 6 | 05'47" | 00:38'28" |
| 7 | 05'43" | 00:44'11" |
| 8 | 05'48" | 00:49'59" |
| 9 | 06'30" | 00:56'29" |
| 10 | 06'51" | 01:03'20" |
| 11 | 06'50" | 01:10'10" |
| 12 | 05'44" | 01:15'54" |
| 13 | 05'44" | 01:21'38" |
| 13.2 | 10'15" | 01:23'13" |
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