5.0 km | 02:05:06 | 24:59/km日期: 2019-02-10 10:20 - 總爬升: 255 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 24'03" / 30'06" / 23'36" / 22'49" / 24'30" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'01" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 30'06" (+07'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'36" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'29" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.96 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'03" | 00:24'03" |
| 2 | 30'06" | 00:54'09" |
| 3 | 23'36" | 01:17'45" |
| 4 | 22'49" | 01:40'34" |
| 5 | 24'30" | 02:05'04" |
| 5.0 | 11'14" | 02:05'07" |
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