揚登 2019/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
ID 10946

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8.2 km | 00:42:42 | 05:11/km

日期: 2019-02-12 18:08 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 05'49" / 05'33" / 04'57" / 04'57" / 05'17" / 05'17" / 04'38" / 05'08" / 05'00" /

2月累積里程 : 58.38 km

asics 虎走5 累積 : 3339.2 km

Epson 上傳 | 5 years ago

胡淑琍, Hight Hsu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'33"	00:11'22"
3	04'57"	00:16'19"
4	04'57"	00:21'16"
5	05'17"	00:26'33"
6	05'17"	00:31'50"
7	04'38"	00:36'28"
8	05'08"	00:41'36"
8.2	04'56"	00:42'42"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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