choileung 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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6.1 km | 00:35:38 | 05:52/km

日期: 2014-05-07 08:29 - 天氣: 天陰微雨 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 05'32" / 05'49" / 06'13" / 05'45" / 06'21" / 05'34" / 06'09" /

嘉峰台開始，海港花園，樂華街折返至蒲崗村道運動場

5月累積里程 : 102.76 km

new balance mr10by2 累積 : 1903.0 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

danny, paulhkw 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'49"	00:11'21"
3	06'13"	00:17'34"
4	05'45"	00:23'19"
5	06'21"	00:29'40"
6	05'34"	00:35'14"
6.1	06'08"	00:35'38"

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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