5.8 km | 00:29:42 | 05:09/km日期: 2019-02-15 05:24 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 5456 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'09" / 05'19" / 04'07" / 05'24" / 05'11" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'54") | 1000 / 1000 | 177 / 109 |
| 2 | | 05'20" (+01'05") | 1000 / 2001 | 184 / 101 |
| 3 | | 04'15" | 1003 / 3004 | 183 / 128 |
| 4 | | 05'27" (+01'12") | 1002 / 4007 | 184 / 99 |
| 5 | | 05'16" (+01'01") | 1001 / 5008 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+01'19") | 747 / 5756 | 187 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 04'07" | 00:14'35" |
| 4 | 05'24" | 00:19'59" |
| 5 | 05'11" | 00:25'10" |
| 5.8 | 05'59" | 00:29'42" |
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