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吳添雄
桃園
ID 13489
6 位追隨者
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吳添雄
全馬
|
05:34:31
|
07:55/km
|
第17馬
2019 浪漫台三 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
官方成績
日期
2019-02-16
成績
05:34:31
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:55/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'00")
00:32'00"
01:05'01"
10 km
(01:05'01")
00:33'01" (+01'01")
15 km
(01:38'25")
00:33'24" (+01'24")
01:07'36" (+02'35")
20 km
(02:12'37")
00:34'12" (+02'12")
25 km
(03:01'27")
00:48'50" (+16'50")
01:32'22" (+27'21")
30 km
(03:44'59")
00:43'32" (+11'32")
35 km
(04:34'03")
00:49'04" (+17'04")
01:31'27" (+26'26")
40 km
(05:16'26")
00:42'23" (+10'23")
Finish
(05:34:31)
日期:
2019-02-16 07:00
-
總爬升:
963 m
-
卡路里:
2694 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
20°C
-
濕度:
79%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'56"
(06'56")
06'56" (+01'06")
1000 / 1000
2
06'03"
(13'00")
06'03" (+00'13")
1000 / 2000
3
06'25"
(19'25")
06'25" (+00'35")
1000 / 3000
4
06'06"
(25'32")
06'06" (+00'16")
1000 / 4000
5
06'27"
(31'59")
06'27" (+00'37")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'06"
(39'05")
07'06" (+01'16")
1000 / 6000
7
06'25"
(45'31")
06'25" (+00'35")
1000 / 7000
8
07'05"
(52'36")
07'05" (+01'15")
1000 / 8000
9
06'33"
(59'10")
06'33" (+00'43")
1000 / 9000
10
05'50"
(01:05'00")
05'50"
1000 / 10000
11
06'41"
(01:11'42")
06'41" (+00'51")
1000 / 11000
12
06'41"
(01:18'23")
06'41" (+00'51")
1000 / 12000
13
06'16"
(01:24'39")
06'16" (+00'26")
1000 / 13000
14
07'18"
(01:31'58")
07'18" (+01'28")
1000 / 14000
15
06'19"
(01:38'17")
06'19" (+00'29")
1000 / 15000
16
06'46"
(01:45'03")
06'46" (+00'56")
1000 / 16000
17
06'44"
(01:51'48")
06'44" (+00'54")
1000 / 17000
18
06'28"
(01:58'17")
06'28" (+00'38")
1000 / 18000
19
06'26"
(02:04'43")
06'26" (+00'36")
1000 / 19000
20
07'53"
(02:12'36")
07'53" (+02'03")
1000 / 20000
21
10'17"
(02:22'54")
10'17" (+04'27")
1000 / 21000
22
10'56"
(02:33'50")
10'56" (+05'06")
1000 / 22000
23
09'34"
(02:43'25")
09'34" (+03'44")
1000 / 23000
24
07'07"
(02:50'33")
07'07" (+01'17")
1000 / 24000
25
10'53"
(03:01'26")
10'53" (+05'03")
1000 / 25000
26
10'59"
(03:12'25")
10'59" (+05'09")
1000 / 26000
27
07'07"
(03:19'33")
07'07" (+01'17")
1000 / 27000
28
07'33"
(03:27'07")
07'33" (+01'43")
1000 / 28000
29
08'51"
(03:35'58")
08'51" (+03'01")
1000 / 29000
30
08'58"
(03:44'57")
08'58" (+03'08")
1000 / 30000
31
07'09"
(03:52'07")
07'09" (+01'19")
1000 / 31000
32
10'26"
(04:02'33")
10'26" (+04'36")
1000 / 32000
33
10'15"
(04:12'48")
10'15" (+04'25")
1000 / 33000
34
11'43"
(04:24'32")
11'43" (+05'53")
1000 / 34000
35
09'29"
(04:34'01")
09'29" (+03'39")
1000 / 35000
36
07'44"
(04:41'46")
07'44" (+01'54")
1000 / 36000
37
08'35"
(04:50'22")
08'35" (+02'45")
1000 / 37000
38
08'46"
(04:59'09")
08'46" (+02'56")
1000 / 38000
39
08'03"
(05:07'12")
08'03" (+02'13")
1000 / 39000
40
09'12"
(05:16'25")
09'12" (+03'22")
1000 / 40000
41
07'43"
(05:24'09")
07'43" (+01'53")
1000 / 41000
42
07'48"
(05:31'58")
07'48" (+01'58")
1000 / 42000
43
02'33"
(05:34'31")
06'17" (+00'27")
405 / 42405
賽前宣言:
加油
賽後評分:
好熱...
給 5 星
2月累積里程 :
140.43 km
TCX 上傳
| 5 years ago
何柏青
,
楊龍懋
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'58"
00:06'58"
2
06'03"
00:13'01"
3
06'25"
00:19'26"
4
06'07"
00:25'33"
5
06'27"
00:32'00"
6
07'06"
00:39'06"
7
06'26"
00:45'32"
8
07'06"
00:52'38"
9
06'33"
00:59'11"
10
05'50"
01:05'01"
11
06'42"
01:11'43"
12
06'41"
01:18'24"
13
06'17"
01:24'41"
14
07'18"
01:31'59"
15
06'26"
01:38'25"
16
06'40"
01:45'05"
17
06'44"
01:51'49"
18
06'29"
01:58'18"
19
06'26"
02:04'44"
20
07'53"
02:12'37"
21
10'18"
02:22'55"
22
10'57"
02:33'52"
23
09'34"
02:43'26"
24
07'08"
02:50'34"
25
10'53"
03:01'27"
26
11'00"
03:12'27"
27
07'07"
03:19'34"
28
07'34"
03:27'08"
29
08'52"
03:36'00"
30
08'59"
03:44'59"
31
07'09"
03:52'08"
32
10'26"
04:02'34"
33
10'20"
04:12'54"
34
11'39"
04:24'33"
35
09'30"
04:34'03"
36
07'44"
04:41'47"
37
08'36"
04:50'23"
38
08'47"
04:59'10"
39
08'04"
05:07'14"
40
09'12"
05:16'26"
41
07'44"
05:24'10"
42
07'49"
05:31'59"
42.4
06'17"
05:34'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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全馬 | 05:34:31 | 07:55/km | 第17馬
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