10.3 km | 01:03:36 | 06:09/km日期: 2019-02-18 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 614 Cal - 總步數: 11242 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 06'04" / 06'21" / 06'15" / 06'32" / 05'58" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 1000 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 2001 | 176 / 91 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1002 / 3004 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'50" | 1001 / 4005 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1001 / 5006 | 176 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 6008 | 175 / 93 |
| 7 | | 06'22" (+00'32") | 1002 / 7010 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'16" (+00'26") | 1003 / 8013 | 175 / 90 |
| 9 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 9014 | 176 / 85 |
| 10 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 10015 | 179 / 94 |
| 11 | | 06'09" (+00'19") | 327 / 10342 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 330.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 05'48" | 00:29'56" |
| 6 | 06'04" | 00:36'00" |
| 7 | 06'21" | 00:42'21" |
| 8 | 06'15" | 00:48'36" |
| 9 | 06'32" | 00:55'08" |
| 10 | 05'58" | 01:01'06" |
| 10.3 | 07'17" | 01:03'36" |
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