Roger Lin ( 志銘 ) 2019/02/24 訓練日誌

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

12.0 km | 01:23:40 | 06:58/km

2019 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音

官方成績
日期	2019-02-24
成績	01:23:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

日期: 2019-02-24 07:14 - 地點: 豐原 - 天氣: 涼爽的雨天 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'49"

(07'49")

07'51" (+01'31")

993 / 993

06'31"

(14'20")

06'27" (+00'07")

1007 / 2001

06'20"

(20'40")

06'20"

999 / 3001

08'11"

(28'51")

08'09" (+01'49")

1003 / 4004

15'26"

(44'17")

07'35" (+01'15")

2031 / 6036

展開計圈分析

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第一次在低溫而且下雨的天氣下比賽，覺得興奮和有點挑戰，不過看到這麼多人参加，那些考慮是多餘的。
加上沿路風景優美，是一趟身心靈的享受~

賽前宣言: 第二次參加，代表好事成雙啦~

賽後評分: 明年繼續
給 4 星

2月累積里程 : 45.00 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

林燕兒, 芳萍和其他 10 人說推

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秀芬恭喜完賽！👍

2019-02-25 08:17 ·

1 個人推

芳萍恭喜順利完賽

2019-03-02 10:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'25"	00:14'20"
3	06'20"	00:20'40"
4	08'11"	00:28'51"
5	15'26"	00:44'17"
6	00'15"	00:44'32"
7	08'09"	00:52'41"
8	06'21"	00:59'02"
9	06'46"	01:05'48"
10	06'22"	01:12'10"
11	06'36"	01:18'46"
11.6	06'49"	01:23'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km