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22.0 km | 01:42:04 | 04:38/km | 第11半馬
日期: 2019-02-24 06:50 - 總爬升: 160 m - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 濕冷 - 平均心率: 174 - 卡路里: 1485 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)
· 留言 這場賽前預定22K照樣破百,但天氣影響了我的表現,進入會場上完廁所與寄物後又開始下起大雨,天氣當下又濕冷,開跑前熱身的人不多,6:50超半馬起跑,起跑後跑了約3K全身早已溼透,沒辦法,雨下太大,鞋子濕了雙腳跑起來就不順暢,速度跑不出來,當下就決定這場不拼了,能維持破百水準就夠了,沿途都是緩坡居多,只有在泰安車站折返後的上坡才算硬,折返點自己約總80,當下也沒想那麼多,因為臉上都是冰冷的雨水,早已沒想那麼多,折返後碰到一處硬破,前面的人都用走的,我也停下跟著用走,沒人要在這個坡拼高下,到了14K左右看到烤山豬肉,本來要停下吃個幾口,結果對面選手直接橫跨車道過來排隊,我看到一堆人在排,就放棄了直接路過補給站,來到后豐自行車道就跑的很輕鬆,賽道都沒什麼人,一路來到九號隧道前入口,與12K選手會合後,人數暴增,隧道內擁擠不堪,都是用撞人模式硬跑,且隧道內可能空氣不流通較稀薄,跑起來當下卻覺得心率飆高,想說撐一下就好了,沒想到隧道有那麽長,感覺跑很久才出隧道,然而一出隧道又碰到好幾群選手在鐵橋上拍照,當下也不管那麼多,直接用撞人模式開路,沒多久又跟5K選手會合併賽道,賽道又是擁擠不堪,一直跑到國四高架道路下才有足夠寬廣賽道可以跑,不過到後半段越跑越冷,且當下腳底感覺有麻痺抽筋,雨也下不停,跑到21K還有順利守住破百關卡,就在這場濕冷的天氣順利結束這場賽事。 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 主辦單位人數超收,造成22K與10K選手合併賽道擁擠不堪,後續再併5K選手,人更多更亂,交管重大路口管制還可以,分組名額取太少,終點補給及終點賽道區分規劃是我覺得唯一不錯的地方。 給 1 星
2月累積里程 : 271.41 km 亞瑟士虎走6 T821N-500(28.5) 累積 : 1010.1 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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