joey Kuo 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

joey Kuo 苗栗
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3.2 km | 00:18:37 | 05:51/km

日期: 2014-05-11 05:45 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'35" /

跑完world run雨下了1個禮拜，雨停了！我想……該開始了！

5月累積里程 : 113.18 km

Barefoot 累積 : 3596.3 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

OAblack, 李國韶和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	05'52"	00:17'39"
3.2	05'33"	00:18'37"

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