蘇小怡 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小怡台南
ID 55781

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10.3 km | 01:00:29 | 05:51/km

日期: 2014-05-11 06:49 - 地點: 跑去茄萣 - 天氣: 熱 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'44" / 05'56" / 06'40" / 06'00" / 06'20" / 06'00" / 05'31" /

腳底好痛，是足底筋膜炎嗎？＠＠

5月累積里程 : 135.07 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 930.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

何柏賢, 張夙夙和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'24"	00:16'08"
4	05'28"	00:21'36"
5	05'44"	00:27'20"
6	05'56"	00:33'16"
7	06'40"	00:39'56"
8	06'00"	00:45'56"
9	06'20"	00:52'16"
10	06'00"	00:58'16"
10.3	05'31"	01:00'08"

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