lin.lin 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

lin.lin 高雄
ID 50937

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恭喜破PB

半馬 | 02:25:47 | 06:54/km | 第2半馬

2014 GOGOGO國興盃公益路跑-助建創世屏東植物人安養院

官方成績
日期	2014-05-11
成績	02:25:47
總名次	52 / 234
分組名次	25 / 112
平均速度	06:54/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'20")

00:30'20"

01:05'52"

10 km

(01:05'52")

00:35'32" (+05'12")

15 km

(01:41'04")

00:35'12" (+04'52")

01:11'12" (+05'20")

20 km

(02:17'04")

00:36'00" (+05'40")

Finish

(02:25:47)

日期: 2014-05-11 07:17 - 卡路里: 877 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

賽前宣言: 跑到終點完成它

5月累積里程 : 142.47 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 : 787.5 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王同安, 林小佩和其他 51 人說推

·

觀看另 9 則留言

楓林天00半馬跑在2小時半內,這成績打死我公司9成的男生~

2014-05-11 22:20 ·

1 個人推

Eddie_Chen(ET) 00讚啦!!

2014-05-11 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'44"	00:17'48"
4	05'52"	00:23'40"
5	06'40"	00:30'20"
6	06'12"	00:36'32"
7	06'24"	00:42'56"
8	07'28"	00:50'24"
9	07'56"	00:58'20"
10	07'32"	01:05'52"
11	07'00"	01:12'52"
12	06'44"	01:19'36"
13	05'56"	01:25'32"
14	08'48"	01:34'20"
15	06'44"	01:41'04"
16	07'16"	01:48'20"
17	06'44"	01:55'04"
18	07'12"	02:02'16"
19	08'04"	02:10'20"
20	06'44"	02:17'04"
21	05'48"	02:22'52"
21.3	05'13"	02:24'40"

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