14.3 km | 01:14:31 | 05:11/km日期: 2019-02-25 21:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'28" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 04'53" / 04'55" / 04'54" / 06'17" / 05'31" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.81 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
2282.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'27" | 00:11'08" |
3 | 05'28" | 00:16'36" |
4 | 05'06" | 00:21'42" |
5 | 05'04" | 00:26'46" |
6 | 05'02" | 00:31'48" |
7 | 04'58" | 00:36'46" |
8 | 04'58" | 00:41'44" |
9 | 04'57" | 00:46'41" |
10 | 04'56" | 00:51'37" |
11 | 04'53" | 00:56'30" |
12 | 04'55" | 01:01'25" |
13 | 04'54" | 01:06'19" |
14 | 06'17" | 01:12'36" |
14.3 | 05'31" | 01:14'31" |