12.1 km | 01:03:54 | 05:18/km日期: 2019-03-04 19:24 - 平均心率: 114 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'57" / 05'35" / 05'23" / 05'18" / 05'17" / 05'22" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'04" / 04'55" / 04'48" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'41") | 3006 / 3006 | 186 / 95 |
| 2 | | 05'18" (+00'22") | 3000 / 6006 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 3002 / 9009 | 186 / 101 |
| 4 | | 04'56" | 3002 / 12012 | 188 / 107 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 48 / 12060 | 184 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.89 km 
翔走 累積 :
486.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'35" | 00:11'32" |
| 3 | 05'23" | 00:16'55" |
| 4 | 05'18" | 00:22'13" |
| 5 | 05'17" | 00:27'30" |
| 6 | 05'22" | 00:32'52" |
| 7 | 05'20" | 00:38'12" |
| 8 | 05'20" | 00:43'32" |
| 9 | 05'16" | 00:48'48" |
| 10 | 05'04" | 00:53'52" |
| 11 | 04'55" | 00:58'47" |
| 12 | 04'48" | 01:03'35" |
| 12.0 | 06'30" | 01:03'54" |
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