5.6 km | 01:07:05 | 11:58/km日期: 2019-03-05 16:05 - 平均心率: 121 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'08" / 11'43" / 11'49" / 11'33" / 11'38" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+00'30") | 599 / 5599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 11'43" | 00:24'51" |
| 3 | 11'49" | 00:36'40" |
| 4 | 11'33" | 00:48'13" |
| 5 | 11'38" | 00:59'51" |
| 5.6 | 12'03" | 01:07'05" |
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