15.1 km | 01:34:19 | 06:14/km日期: 2019-03-05 19:59 - 總爬升: 119 m - 地點: 愛河之心–忠烈祠 - 天氣: 微涼轉雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 961 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'47" / 07'32" / 06'34" / 06'29" / 06'10" / 06'24" / 05'54" / 07'35" / 06'50" / 05'26" / 05'39" / 05'41" / 06'05" / 06'05" / 10'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+01'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 08'26" (+03'01") | 129 / 15129 |
台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼
台中🍀恆(S.H.E)🇹🇼
高雄夜跑團 捷運組自主加碼
最近感冒未癒，所以先跑捷運組熱熱身，， 但又考量到本週要跑跑三校, 心須先練點山路， 所以在建國路折返點就直接轉往元亨寺, 只能說今天的感覺真差，連平路跑起來都很喘， 上動物園就更有點吃力了, 在預計的折返點遇見文偉， 不愧是跑界明日之星, 被他拉得到忠烈祠才折返, 結果回到終點居然下大雨, 感謝跑團的志工們有先把我的袋子收起來, 不然就衣服就落湯雞了， 不過也因為淋了點小雨感冒好像又變重了, 真慘…
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