Ajax 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ajax 高雄
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6.9 km | 00:47:12 | 06:52/km

日期: 2014-05-13 18:27 - 地點: 旗山 - 天氣: 雨後天晴 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 06'31" / 06'29" / 06'31" / 06'40" / 06'31" / 09'42" /

恢復跑

5月累積里程 : 91.26 km

媽媽牌肉鞋累積 : 1114.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

大宏, ricky tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'31"	00:12'36"
3	06'29"	00:19'05"
4	06'31"	00:25'36"
5	06'40"	00:32'16"
6	06'31"	00:38'47"
6.9	09'20"	00:47'12"

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成績 : 01:07:05

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