陳弘晉 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳弘晉南投
ID 45112

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21.2 km | 01:46:47 | 05:01/km

日期: 2014-05-14 19:48 - 總爬升: 202 m - 地點: 南投體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1050 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 05'16" / 04'54" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 05'03" / 05'05" / 05'19" / 05'20" / 05'10" / 05'08" / 05'10" / 05'03" / 05'15" / 05'05" / 04'55" / 05'01" / 04'51" / 04'50" / 04'45" / 04'36" / 03'17" /

南投

陳弘晉

·

5月累積里程 : 164.89 km

Android 上傳 | 10 years ago

Chi_Rong_Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'54"	00:10'10"
3	05'06"	00:15'16"
4	05'04"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'03"	00:30'31"
7	05'05"	00:35'36"
8	05'19"	00:40'55"
9	05'20"	00:46'15"
10	05'10"	00:51'25"
11	05'08"	00:56'33"
12	05'10"	01:01'43"
13	05'03"	01:06'46"
14	05'15"	01:12'01"
15	05'05"	01:17'06"
16	04'55"	01:22'01"
17	05'01"	01:27'02"
18	04'51"	01:31'53"
19	04'50"	01:36'43"
20	04'45"	01:41'28"
21	04'36"	01:46'04"
21.2	03'17"	01:46'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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