闕文志 2019/03/13 訓練日誌

闕文志新北市
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闕文志

10.1 km | 00:44:04 | 04:22/km

日期: 2019-03-13 07:01 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 04'16" / 04'13" / 04'23" / 04'27" / 04'30" / 04'26" / 04'00" / 04'20" / 04'27" / 04'42" / 04'54" /

3月累積里程 : 370.99 km

mizuno WAVE EMPEROR JAPAN 3 (紅白) 累積 : 730.5 km

Epson 上傳 | 5 years ago

福來德, tommychen 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'13"	00:08'29"
3	04'23"	00:12'52"
4	04'27"	00:17'19"
5	04'30"	00:21'49"
6	04'26"	00:26'15"
7	04'00"	00:30'15"
8	04'20"	00:34'35"
9	04'27"	00:39'02"
10	04'42"	00:43'44"
10.1	04'50"	00:44'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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