二哥 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:27:39 | 05:29/km

日期: 2019-03-14 16:32 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'22" / 05'21" / 05'29" / 05'17" / 05'33" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19" (+00'04")

992 / 992

2

05'26"

(10'43")

05'22" (+00'07")

1010 / 2003

3

05'25"

(16'08")

05'27" (+00'12")

992 / 2995

4

05'21"

(21'29")

05'15"

1017 / 4013

5

05'33"

(27'02")

05'33" (+00'18")

998 / 5012

6

00'09"

(27'11")

04'58"

30 / 5042

3月累積里程 : 95.34 km

Mizuno Rider-22（魂動紅）累積 : 2717.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

二哥和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'21"	00:10'43"
3	05'29"	00:16'12"
4	05'17"	00:21'29"
5	05'33"	00:27'02"
5.0	03'33"	00:27'11"

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