7.2 km | 00:37:50 | 05:14/km日期: 2019-03-14 17:02 - 平均心率: 120 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7072 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'23" / 05'26" / 05'07" / 05'13" / 05'14" / 05'13" / 05'05" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'22") | 1008 / 1008 | 182 / 101 |
| 2 | | 05'20" (+00'18") | 1008 / 2017 | 185 / 100 |
| 3 | | 05'06" (+00'04") | 1003 / 3020 | 188 / 104 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1004 / 4025 | 187 / 102 |
| 5 | | 05'12" (+00'10") | 1003 / 5029 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 1009 / 6038 | 188 / 101 |
| 7 | | 05'02" | 1008 / 7046 | 188 / 105 |
| 8 | | 04'52" | 222 / 7269 | 190 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 323.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'26" | 00:10'49" |
| 3 | 05'07" | 00:15'56" |
| 4 | 05'13" | 00:21'09" |
| 5 | 05'14" | 00:26'23" |
| 6 | 05'13" | 00:31'36" |
| 7 | 05'05" | 00:36'41" |
| 7.2 | 05'10" | 00:37'50" |
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