5.0 km | 00:29:49 | 05:56/km日期: 2019-03-14 21:06 - 平均心率: 159 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'54" / 06'20" / 06'20" / 06'05" / 05'00" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'55") | 1003 / 1003 | 166 / 101 |
| 2 | | 06'18" (+01'20") | 1004 / 2008 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 3008 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+01'07") | 1009 / 4018 | 166 / 98 |
| 5 | | 04'58" | 1005 / 5024 | 168 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'20" | 00:12'14" |
| 3 | 06'20" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 05'00" | 00:29'39" |
| 5.0 | 11'20" | 00:29'49" |
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