半馬 | 02:07:10 | 06:01/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2014-05-17 |
成績 | 02:07:10 |
總名次 | 182 / 1945 |
分組名次 | 84 / 715 |
平均速度 | 06:01/km |
James
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'40" | 01:02'36" |
| 00:35'56" (+09'16") |
| 00:36'24" (+09'44") | 01:03'24" (+00'48") |
| 00:27'00" (+00'20") |
|
日期: 2014-05-17 07:01 - 地點: 土城 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
好硬的山路,不輸大尖山勤進路,周圍的人全成了步兵,看到那個坡,連跑的慾望都沒~根本就跑不動,連走都很吃力!好在比大尖山進步的是折返下山的路,腿都沒問題,可以一路跑下山去~小插曲返家路上二高遇上連環車禍,6,7輛撞成一團,好加在我沒加入!!
賽前宣言: 預計第三場半馬,也是第一場山路半馬,希望2HR內完賽,加油!
5月累積里程 :
204.16 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1036.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'44" | 00:04'44" |
2 | 05'04" | 00:09'48" |
3 | 05'00" | 00:14'48" |
4 | 05'28" | 00:20'16" |
5 | 06'24" | 00:26'40" |
6 | 08'04" | 00:34'44" |
7 | 08'24" | 00:43'08" |
8 | 06'44" | 00:49'52" |
9 | 07'24" | 00:57'16" |
10 | 05'20" | 01:02'36" |
11 | 05'32" | 01:08'08" |
12 | 07'52" | 01:16'00" |
13 | 10'04" | 01:26'04" |
14 | 06'48" | 01:32'52" |
15 | 06'08" | 01:39'00" |
16 | 06'12" | 01:45'12" |
17 | 05'00" | 01:50'12" |
18 | 05'12" | 01:55'24" |
19 | 05'36" | 02:01'00" |
19.9 | 05'23" | 02:06'00" |