13.6 km | 01:34:38 | 06:58/km日期: 2019-03-23 06:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'06" / 06'36" / 06'18" / 06'22" / 06'27" / 06'11" / 07'41" / 08'00" / 06'46" / 07'01" / 07'29" / 07'41" / 07'44" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'59" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'40" (+01'30") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'44" (+01'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'19" (+01'09") | 579 / 13579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.47 km 
赤足 我的 累積 :
26.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'36" | 00:13'42" |
| 3 | 06'18" | 00:20'00" |
| 4 | 06'22" | 00:26'22" |
| 5 | 06'27" | 00:32'49" |
| 6 | 06'11" | 00:39'00" |
| 7 | 07'41" | 00:46'41" |
| 8 | 08'00" | 00:54'41" |
| 9 | 06'46" | 01:01'27" |
| 10 | 07'01" | 01:08'28" |
| 11 | 07'29" | 01:15'57" |
| 12 | 07'41" | 01:23'38" |
| 13 | 07'44" | 01:31'22" |
| 13.6 | 07'20" | 01:35'37" |
展開計圈分析
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