10.0 km | 01:00:38 | 06:03/km| 官方成績 |
| 日期 | 2019-03-24 |
| 成績 | 01:00:38 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:03/km |
日期: 2019-03-24 07:00 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'22") | 1000 / 10000 |
八卦馬第二次參賽，今年和去年的路線不同，後5k跑上坡到終點，ㄧ直以不停往上跑，總四上凸台
賽前宣言: 跑就對了！加油！
賽後評分: 今天天氣又冷又濕，主辦單位很貼心提供熱食，吃飽飽，廁所還是五星級的
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.16 km 
Nike s6 累積 :
20.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'33" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'30" | 00:21'30" |
| 5 | 05'07" | 00:26'37" |
| 6 | 06'54" | 00:33'31" |
| 7 | 06'26" | 00:39'57" |
| 8 | 06'56" | 00:46'53" |
| 9 | 06'25" | 00:53'18" |
| 10 | 06'30" | 00:59'48" |
| 10.1 | 05'57" | 01:00'39" |
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