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    陳建隆跑玩 台中
    ID 161274
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳建隆跑玩
    22.0 km | 02:31:13 | 06:52/km | 第54半馬
    2019 神岡馬神豐國際同濟會全國公益馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-24
    成績02:31:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'00")
    		00:33'00" (+01'11")01:07'52" (+02'58")
    10 km(01:07'52")
    		00:34'52" (+03'03")
    15 km(01:40'57")
    		00:33'05" (+01'16")01:04'54"
    20 km(02:12'46")
    		00:31'49"
    Finish(02:31:13)

    日期: 2019-03-24 06:10 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 1612 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'07"  (07'07")
    		07'07" (+02'05")997 / 997
    2
    06'14"  (13'21")
    		06'14" (+01'12")998 / 1996
    3
    06'27"  (19'48")
    		06'27" (+01'25")999 / 2995
    4
    06'52"  (26'40")
    		06'47" (+01'45")1009 / 4005
    5
    06'15"  (32'55")
    		06'17" (+01'15")993 / 4998
    展開計圈分析
    6
    06'35"  (39'30")
    		06'23" (+01'21")1029 / 6027
    7
    07'42"  (47'12")
    		07'37" (+02'35")1009 / 7036
    8
    06'41"  (53'53")
    		06'43" (+01'41")993 / 8029
    9
    06'31"  (01:00'24")
    		06'29" (+01'27")1004 / 9033
    10
    07'39"  (01:08'03")
    		07'33" (+02'31")1011 / 10045
    11
    06'37"  (01:14'40")
    		06'34" (+01'32")1007 / 11052
    12
    06'19"  (01:20'59")
    		06'21" (+01'19")994 / 12046
    13
    06'36"  (01:27'35")
    		06'32" (+01'30")1008 / 13055
    14
    07'27"  (01:35'02")
    		07'22" (+02'20")1009 / 14064
    15
    06'12"  (01:41'14")
    		06'13" (+01'11")997 / 15061
    16
    06'12"  (01:47'26")
    		06'08" (+01'06")1009 / 16071
    17
    06'09"  (01:53'35")
    		06'08" (+01'06")1001 / 17073
    18
    07'29"  (02:01'04")
    		07'28" (+02'26")1001 / 18075
    19
    06'22"  (02:07'26")
    		06'17" (+01'15")1012 / 19087
    20
    05'48"  (02:13'14")
    		05'45" (+00'43")1006 / 20094
    21
    06'09"  (02:19'23")
    		06'11" (+01'09")992 / 21086
    22
    05'05"  (02:24'28")
    		05'02"1009 / 22096
    賽後評分: 好
    給 5 星
    3月累積里程 : 336.54 km
    Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago
    JackPeng, 胡忠延 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'13"00:07'13"
    206'14"00:13'27"
    306'25"00:19'52"
    406'48"00:26'40"
    506'20"00:33'00"
    606'23"00:39'23"
    707'41"00:47'04"
    806'38"00:53'42"
    906'31"01:00'13"
    1007'39"01:07'52"
    1106'30"01:14'22"
    1206'28"01:20'50"
    1306'20"01:27'10"
    1407'26"01:34'36"
    1506'21"01:40'57"
    1605'59"01:46'56"
    1706'16"01:53'12"
    1807'29"02:00'41"
    1906'15"02:06'56"
    2005'50"02:12'46"
    2106'11"02:18'57"
    2205'09"02:24'06"
    22.509'42"02:29'06"

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