8.5 km | 01:06:44 | 07:51/km日期: 2019-03-27 06:10 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'55" / 07'46" / 07'50" / 07'34" / 06'34" / 06'57" / 13'12" / 08'51" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'24" (+04'51") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'46" | 00:15'41" |
| 3 | 07'50" | 00:23'31" |
| 4 | 07'34" | 00:31'05" |
| 5 | 06'34" | 00:37'39" |
| 6 | 06'57" | 00:44'36" |
| 7 | 13'12" | 00:57'48" |
| 8 | 08'51" | 01:06'39" |
| 8.5 | 11'25" | 01:12'19" |
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