13.5 km | 01:00:42 | 04:29/km日期: 2019-03-27 20:03 - 地點: 竹北體育場 - 平均心率: 157 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 12168 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'00" / 04'19" / 04'14" / 04'17" / 04'15" / 04'22" / 04'26" / 04'28" / 04'39" / 04'18" / 04'39" / 04'35" / 04'42" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'45") | 1002 / 1002 | 194 / 101 |
| 2 | | 04'21" (+00'03") | 1001 / 2004 | 201 / 113 |
| 3 | | 04'19" (+00'01") | 1002 / 3006 | 204 / 113 |
| 4 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 4006 | 205 / 112 |
| 5 | | 04'18" | 1003 / 5009 | 204 / 113 |
| 6 | | 04'29" (+00'11") | 1003 / 6013 | 201 / 110 |
| 7 | | 04'30" (+00'12") | 1001 / 7014 | 201 / 110 |
| 8 | | 04'31" (+00'13") | 1000 / 8015 | 201 / 109 |
| 9 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 9016 | 199 / 108 |
| 10 | | 04'23" (+00'05") | 1002 / 10018 | 201 / 112 |
| 11 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 11019 | 198 / 107 |
| 12 | | 04'40" (+00'22") | 1001 / 12021 | 198 / 107 |
| 13 | | 04'42" (+00'24") | 1000 / 13021 | 197 / 107 |
| 14 | | 04'56" (+00'38") | 317 / 13338 | 195 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 259.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'19" | 00:09'19" |
| 3 | 04'14" | 00:13'33" |
| 4 | 04'17" | 00:17'50" |
| 5 | 04'15" | 00:22'05" |
| 6 | 04'22" | 00:26'27" |
| 7 | 04'26" | 00:30'53" |
| 8 | 04'28" | 00:35'21" |
| 9 | 04'39" | 00:40'00" |
| 10 | 04'18" | 00:44'18" |
| 11 | 04'39" | 00:48'57" |
| 12 | 04'35" | 00:53'32" |
| 13 | 04'42" | 00:58'14" |
| 13.3 | 07'16" | 01:00'42" |
31465.5 km | 
171.1 km
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