蘇中華 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

蘇中華高雄
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8.4 km | 00:53:26 | 06:23/km

日期: 2019-03-21 20:02 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'51" / 06'22" / 06'24" / 06'05" / 06'19" / 06'06" / 06'02" / 06'11" /

3月累積里程 : 104.86 km

母子鱷魚y拖三代藍累積 : 2408.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'51"	00:13'58"
3	06'22"	00:20'20"
4	06'24"	00:26'44"
5	06'05"	00:32'49"
6	06'19"	00:39'08"
7	06'06"	00:45'14"
8	06'02"	00:51'16"
8.4	06'10"	00:53'26"

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成績 : 01:07:05

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