10.0 km | 00:46:40 | 04:39/km日期: 2019-03-28 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7958 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'17" / 04'47" / 04'43" / 04'40" / 04'37" / 04'30" / 04'31" / 04'32" / 04'30" / 04'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'51") | 1008 / 1008 | 165 / 115 |
| 2 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 2008 | 166 / 125 |
| 3 | | 04'41" (+00'17") | 1005 / 3013 | 169 / 126 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1004 / 4018 | 170 / 126 |
| 5 | | 04'35" (+00'11") | 1006 / 5025 | 171 / 127 |
| 6 | | 04'28" (+00'04") | 1004 / 6030 | 172 / 129 |
| 7 | | 04'30" (+00'06") | 1001 / 7032 | 172 / 128 |
| 8 | | 04'30" (+00'06") | 1006 / 8038 | 172 / 128 |
| 9 | | 04'29" (+00'05") | 1001 / 9039 | 173 / 128 |
| 10 | | 04'24" | 1001 / 10041 | 173 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
365.21 km 
adidas boston7 累積 :
1420.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'47" | 00:10'04" |
| 3 | 04'43" | 00:14'47" |
| 4 | 04'40" | 00:19'27" |
| 5 | 04'37" | 00:24'04" |
| 6 | 04'30" | 00:28'34" |
| 7 | 04'31" | 00:33'05" |
| 8 | 04'32" | 00:37'37" |
| 9 | 04'30" | 00:42'07" |
| 10 | 04'25" | 00:46'32" |
| 10.0 | 05'30" | 00:46'40" |
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