may124913 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

may124913 雲林
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4.2 km | 00:18:21 | 04:20/km

日期: 2014-05-22 17:15 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 02'25" / 04'45" / 04'58" / 05'05" / 05'09" /

GPS大當機!!!
第一圈定位完全定不準...
從家裡到操場這一段完全沒紀錄
因為定位定不到就先開4分半衝刺到操場了
怕阿良在那等...所以飆一下
結果...沒有
只好再定位一次看看，總算有定到...但起跑點怪怪的
不管那麼就先衝再說!看阿良來之前能跑多少K
扣掉飄移那些路線，大約跑了快4K而已
不過汗也用噴的了
帶阿良做個基礎訓練，就往外跑啦...

5月累積里程 : 202.55 km

MIZUNO 8KN-34204 累積 : 1343.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

chen chi fang, 楊正宏和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'25"	00:02'25"
2	04'45"	00:07'10"
3	04'58"	00:12'08"
4	05'05"	00:17'13"
4.2	05'08"	00:18'21"

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