6.0 km | 00:45:48 | 07:37/km日期: 2019-04-02 17:46 - 地點: 潭雅神步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'09" / 07'28" / 08'09" / 07'35" / 07'34" / 07'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'37") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'28" | 00:14'37" |
| 3 | 08'09" | 00:22'46" |
| 4 | 07'35" | 00:30'21" |
| 5 | 07'34" | 00:37'55" |
| 6 | 07'49" | 00:45'44" |
| 6.0 | 07'47" | 00:45'49" |
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