林育秀 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.0 km | 00:53:49 | 10:45/km

日期: 2019-04-04 11:07 - 地點: 金門 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'26" / 08'59" / 11'19" / 10'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'25" (+00'27")

993 / 993

2

09'03"

(18'25")

08'58"

1007 / 2001

3

11'09"

(29'34")

11'10" (+02'12")

998 / 2999

4

10'40"

(40'14")

10'33" (+01'35")

1009 / 4009

5

12'23"

(52'37")

12'24" (+03'26")

997 / 5006

金門

林育秀

·

4月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

陳世強, 許新興和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	08'59"	00:18'25"
3	11'19"	00:29'44"
4	10'30"	00:40'14"
5.0	12'17"	00:52'37"

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成績 : 03:46:01

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