7.0 km | 00:42:14 | 06:02/km日期: 2014-05-23 22:39 - 地點: world mgy - 平均心率: 137 - 卡路里: 403 Cal
Pace: 06'43" / 05'30" / 05'43" / 05'19" / 05'38" / 05'48" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'09") | 1587 / 1587 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 751 / 2339 |
| 3 | | 07'34" (+02'26") | 197 / 2537 |
| 4 | | 05'08" | 777 / 3315 |
| 5 | | 05'57" (+00'49") | 251 / 3566 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 764 / 4331 |
| 7 | | 07'11" (+02'03") | 208 / 4540 |
| 8 | | 05'32" (+00'24") | 720 / 5260 |
| 9 | | 05'24" (+00'16") | 277 / 5538 |
| 10 | | 07'01" (+01'53") | 1460 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
138.41 km 
Adidas ART Q34010 累積 :
3405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'30" | 00:12'13" |
| 3 | 05'43" | 00:17'56" |
| 4 | 05'19" | 00:23'15" |
| 5 | 05'38" | 00:28'53" |
| 6 | 05'48" | 00:34'41" |
| 7.0 | 07'33" | 00:42'14" |
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