Long Chen 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Long Chen 台中
ID 377371

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10.5 km | 01:22:10 | 07:49/km

2019 阿勃勒情牽木棉花季-北頭洋馬拉松

官方成績
日期	2019-04-07
成績	01:22:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:49/km

日期: 2019-04-07 06:10 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+00'12")

993 / 993

2

06'14"

(12'31")

06'07"

1018 / 2012

3

07'16"

(19'47")

07'10" (+01'03")

1012 / 3024

4

07'51"

(27'38")

07'56" (+01'49")

988 / 4013

5

07'56"

(35'34")

07'47" (+01'40")

1018 / 5032

展開計圈分析

補給站稍差且距離太遠。

賽後評分: 補給站距離(太遠)及補給品(內容)稍差。
給 4 星

4月累積里程 : 39.57 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

Hung-Chia Liao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'09"	00:12'31"
3	07'12"	00:19'43"
4	07'55"	00:27'38"
5	07'51"	00:35'29"
6	08'13"	00:43'42"
7	08'26"	00:52'08"
8	07'40"	00:59'48"
9	08'44"	01:08'32"
10	08'03"	01:16'35"
10.7	07'34"	01:21'53"

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