Jance 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Jance 台南
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2.2 km | 00:12:55 | 05:45/km

日期: 2019-04-07 16:23 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'50" / 05'44" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'34")

05'43"

1000 / 2000

3

01'20"

(12'54")

05'36"

239 / 2239

4月累積里程 : 137.71 km

愛迪達黑色累積 : 1482.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

井口麗子, a-shin 和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

陳果狗晚安，運動愉快
加油阿，慢慢練，可以練間歇
提升速度，不過會很煎熬累

2019-04-07 19:38 ·

2 個人推

黃小廷晚安
運動好心情～～

2019-04-07 19:45 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'44"	00:11'34"
2.2	05'38"	00:12'55"

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