10.1 km | 00:55:41 | 05:30/km日期: 2019-04-07 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'26" / 05'31" / 05'30" / 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'29" / 05'35" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'16" (+00'54") | 113 / 10113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'26" | 00:16'42" |
| 4 | 05'31" | 00:22'13" |
| 5 | 05'30" | 00:27'43" |
| 6 | 05'22" | 00:33'05" |
| 7 | 05'23" | 00:38'28" |
| 8 | 05'26" | 00:43'54" |
| 9 | 05'29" | 00:49'23" |
| 10 | 05'35" | 00:54'58" |
| 10.1 | 06'17" | 00:55'41" |
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