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何董好久沒來了
新竹
ID 17027
70 位追隨者
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何董好久沒來了
半馬
|
02:08:24
|
06:05/km
|
第9半馬
桐心協力2014內灣感念路跑賽
官方成績
日期
2014-05-24
成績
02:08:24
總名次
98 / 890
分組名次
96 / 738
平均速度
06:05/km
官方證書
何
董好久沒來了
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'36")
00:27'36"
00:57'44"
10 km
(00:57'44")
00:30'08" (+02'32")
15 km
(01:28'16")
00:30'32" (+02'56")
01:01'48" (+04'04")
20 km
(01:59'32")
00:31'16" (+03'40")
Finish
(02:08:24)
日期:
2014-05-24 06:01
-
卡路里:
1354 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
96%
新竹
何
董好久沒來了
恰克黃_百錬成鋼
說推
·
留言
新竹瘋又再次出征,熱熱的天跑完喝啤酒,真暢快
賽前宣言:
新竹瘋加油
5月累積里程 :
139.89 km
TCX 上傳
| 10 years ago
Bola (新竹瘋)
,
楊國良
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
瓊玲(新竹瘋)
恭喜完賽!何董這次有認真的跑囉...但怎麼最後還是被你家的母老虎給輾過了~
2014-05-25 12:00 ·
Vick(新竹瘋)
恭喜何董又快樂完賽!
2014-05-25 13:00 ·
范志良(新竹瘋)
終點前來一罐冰涼海尼根,贊啦!,恭喜完賽
2014-05-25 13:17 ·
曼波魚
你的表情100分,是說你怎麼那麼厲害,每張都不一樣內~
2014-05-25 13:21 ·
小花媽(新竹瘋)
哈哈哈!我知道你為了在終點等你水某才會被她輾過對嗎?恭喜快樂完賽!
2014-05-25 14:11 ·
1
個人推
胡正賢(新竹瘋)
想也知道,我看到何董時他老婆就在不遠的後面,我還跟他喊說:你老婆追上來啦!就看他笑咪咪沒回應,應該就是在想要來個新娘抱進終點啦!
2014-05-25 16:07 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!
2014-05-25 17:22 ·
cathy(新竹瘋)
原來是特意放慢等母老虎的呀!何董不只是好爸爸!也是個好老公喔!恭喜完賽!
2014-05-25 21:23 ·
benaguly(新竹瘋)
下回來個新郎抱好了,恭喜幸福美滿完賽~
2014-05-26 16:14 ·
賴清仁(新竹瘋)
恭喜順利完賽!
2014-05-26 16:29 ·
Bola (新竹瘋)
恭喜完賽!看到終點照以為你在偷看妹,才被老婆輾原來你是體貼讓老婆先衝線,誤會你了拍謝!
2014-05-26 22:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'40"
00:06'40"
2
04'48"
00:11'28"
3
04'40"
00:16'08"
4
04'52"
00:21'00"
5
06'36"
00:27'36"
6
05'04"
00:32'40"
7
06'12"
00:38'52"
8
05'40"
00:44'32"
9
06'56"
00:51'28"
10
06'16"
00:57'44"
11
06'32"
01:04'16"
12
07'36"
01:11'52"
13
05'00"
01:16'52"
14
05'16"
01:22'08"
15
06'08"
01:28'16"
16
05'44"
01:34'00"
17
06'12"
01:40'12"
18
05'40"
01:45'52"
19
06'12"
01:52'04"
20
07'28"
01:59'32"
21
06'32"
02:06'04"
21.4
19'58"
02:14'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:00:56
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08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:21
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06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:53
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鄭穗霓
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1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:45
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:24/km
王聖欣
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鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
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