Joanne 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Joanne 高雄
ID 199209

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半馬 | 03:16:36 | 09:19/km | 第10半馬

2019 Run for future 順發公益路跑

官方成績
日期	2019-04-14
成績	03:16:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:19/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'18")

00:39'18"

01:25'58"

10 km

(01:25'58")

00:46'40" (+07'22")

15 km

(02:14'43")

00:48'45" (+09'27")

01:40'47" (+14'49")

20 km

(03:06'45")

00:52'02" (+12'44")

Finish

(03:16:36)

日期: 2019-04-14 06:00 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(36)

高雄

Joanne

·

基本訓練

賽後評分: 路線好累
給 3 星

4月累積里程 : 25.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳致維, 莊銘議和其他 11 人說推

·

Gordon sung 恭喜漂亮完賽喔

2019-04-14 11:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'26"	00:14'19"
3	08'03"	00:22'22"
4	08'36"	00:30'58"
5	08'20"	00:39'18"
6	09'41"	00:48'59"
7	08'48"	00:57'47"
8	09'58"	01:07'45"
9	09'32"	01:17'17"
10	08'41"	01:25'58"
11	08'51"	01:34'49"
12	11'31"	01:46'20"
13	09'40"	01:56'00"
14	08'36"	02:04'36"
15	10'07"	02:14'43"
16	10'17"	02:25'00"
17	10'54"	02:35'54"
18	09'52"	02:45'46"
19	09'33"	02:55'19"
20	11'26"	03:06'45"
21	08'56"	03:15'41"
21.1	15'38"	03:16'41"

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