米開朗 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
ID 48642

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6.3 km | 00:46:12 | 07:22/km

日期: 2014-05-26 21:23 - 地點: 宿舍繞圈圈 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'09" / 07'44" / 07'36" / 07'24" / 07'10" / 06'35" / 06'04" /

跟Bob & Henry LDS慢慢跑

5月累積里程 : 36.87 km

ASICS Gel-Exalt 累積 : 1404.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 胡芋子和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'44"	00:15'53"
3	07'36"	00:23'29"
4	07'24"	00:30'53"
5	07'10"	00:38'03"
6	06'35"	00:44'38"
6.3	06'03"	00:46'12"

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朋友動態

Annie Teng 上傳了新日誌

1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

Annie Teng 上傳了新日誌

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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王聖欣上傳了新日誌

6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km